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怀孕后,孕妈基本上都做过这4件“蠢事”,若你没中,真的很幸运_

发布日期:2020-10-04 01:40   来源:未知   阅读:
 

女人怀孕后需要注意的事情特别多,尤其是在饮食和生活习惯上。生活中,孕妈经常身边有一些过来人会告诉孕妈,怀孕可不是件小事,这也不能做,那也不能吃。由于是第一次怀宝宝,所以对于那些过来人口中所说的孕期要注意的事项,往往都表示深信不疑,但是这些我的经验未必有科学依据,严重的时候还有可能伤胎,尤其是下面这4件蠢事,孕妈基本上都做过,没中招的,真是太幸运了。

蠢事一、怀孕后要多吃,这样胎儿才能发育好

我们都知道,孕期孕妇的饮食是非常重要的,不仅为自己的生命活动提供能量,而且还提供了胎儿在肚子中生长发育所需要的营养元素,所以说在怀孕的时候,很多孕妇为了可以给他们提供更多的营养,就会选择吃特别多的营养物质,虽然,营养被吸收了,但是妈妈的体重也会增加特别多,而孕妈可能会由于摄入的营养过多引起肥胖,导致产生特别多的妊娠期疾病,比如说妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等,王中王开奖结果港台。还有可能导致巨大儿,增加分娩时的难度和风险,而且产后恢复也会特别困难,只能说进步是件好事,这样一来反倒成了一件坏事,所以说怀孕期间,孕妈只要做到合理的饮食,摄入过多只会造成营养过剩,肥胖也会慢慢的走向你,对自己和胎儿都是不健康的。

蠢事二:怀孕后要把头发剪短,不然会跟胎儿抢营养

怀孕后,有很多妈妈都会剪掉自己好不容易留起来的长发,这是因为很多过来人说,头发太长可能会抢胎儿的营养,营养都用在头发上,当然就可能会因为缺氧而长不好,所以说很多孕妈妈都为了自己的宝宝能够健康成长,就剪掉了自己多年的长发,虽然说头发在生长的过程中是需要一定的营养,但是当人的头发在长到一定程度之后,就不会再需要营养,所以头发根本不会和胎儿抢营养。其实建议孕妈在孕期剪短头发,真正原因还是因为孕妈由于怀孕后身体不方便,弯腰洗头发就会变得特别困难,而且加上长头发洗完之后,需要很长的时间才可以晾干,容易让孕妈着凉,从而引起感冒。而且在坐月子的时候,留长头发也是非常不方便。

蠢事三:怀孕后要养胎,不能乱动

在很多过来人的眼里,都觉得怀孕后就不要再乱动了,躺着好好休息才能够保胎,其实这种方法是特别不科学的,如果孕妈在怀孕期间活动特别少,就会导致身体的新陈代谢功能下降,容易引起肥胖,导致体内毒素堆积,从而就会引起便秘的情况,而且皮肤也会变得特别的差,而且长期久坐也会对腹中的胎儿造成压力,会影响下肢的血液循环,从而引起水肿,其实怀孕期间孕妈可以适当的锻炼,这是因为适当的运动可以提高孕妈的心肺功能,增强身体的免疫力,促进血液循环,并且消耗多余的脂肪,而且还有利于胎儿的生长发育。

蠢事四:B超做多了对胎儿不好,尽量少做

怀孕的时候孕妈想要及时了解胎儿的发育情况,最直接的方法就是去做产检,产检时B超是必不可少的,因为B超可以准确的让妈妈掌握到自己孩子的发育情况,但很多孕妈都听说,B超做多了会对胎儿产生辐射,所以为了避免她受到影响,有些孕妈就直接不去做B超。目前临床上所应用的B超,其探头发射的声强度小于10mW/cm,B超检查时间往往只有短短的5到10分钟,对每个器官的探测时间就会更短,所以说B超检查对胎儿造成的危害是特别小的,并不会影响到胎儿的正常发育,所以说孕妈完全不用担心做B超时会对胎儿产生影响。

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